WWW.ABSTRACT.XLIBX.INFO
FREE ELECTRONIC LIBRARY - Abstract, dissertation, book
 
<< HOME
CONTACTS



Pages:     | 1 |   ...   | 36 | 37 || 39 | 40 |   ...   | 72 |

«АПРЕЛЬ-ИЮНЬ №2/2015 APRIL-JUNE №2/2015 Самара 2015 Samara 2015 ISSN 1997-3225 УДК 619 UDK 630 И-33 I-33 Самарской ...»

-- [ Page 38 ] --

В биологии: «адаптация (от латинского adapto – приспособляю) – это приспособление функций и строения организма, а также его органов и клеток к условиям внешней среды. Процессы адаптации направлены на сохранение гомеостаза. Гомеостаз... – состояние динамического постоянства внутренней среды организма в физиологически допустимых пределах...». Адаптация – это не только приспособление к успешному функционированию в данной среде, но и способность к дальнейшему психологическому, личностному, социальному развитию. Признавая важность адаптации человека к неблагоприятным факторам среды и поддерживания динамического равновесия его организма и психики, необходимо признать, что адаптация включает как физиологические и биологические, так психологические и собственно социальные уровни [1]. Если термин «адаптация» трактуется как приспособление системы к реальным внешним условиям, то, исходя из такого понимания адаптации, под «адаптационным ресурсом» автор будет понимать совокупность запасов и возможностей, которые потенциально могут быть использованы в случае необходимости человека к приспособлению. Для совладания с трудной жизненной или учебной ситуацией необходимо задействовать весь свой адаптационный ресурсный потенциал. Он, в значительной степени, определяет способность к построению интегрированного поведения, что позволяет даже в условиях психической напряженности сохранить устойчивость избранной линии поведения, соразмерно учитывать собственные потребности и требования окружения, соотносить немедленные результаты и отставленные последствия тех или иных поступков [4, 5].

Для реализации на практике процесса развития адаптационных ресурсов здоровья необходима специально разработанная программа. Представленная программа направлена на развитие адаптационных ресурсов здоровья обучаемых, как резерва адаптационных возможностей их организма (физического, психического и социального), реализующегося как фактор стрессоустойчивости в целях противодействия стрессогенным факторам любой деятельности. Данная программа наиболее актуальна для учащихся старших классов средних учебных заведений и студентов высших учебных заведений, хотя может быть скорректирована для использования на любых ступенях образования. Методологическая основа программы заключается в том, что учащийся, имеющий развитые физические, личностные и средовые ресурсы (физическое здоровье, адекватную самооценку, самоуважение, ответственность за собственную жизнь, навыки принятия и оказания социальной поддержки), готовый к проблеморазрешающему поведению оказывается более стрессоустойчивым и защищенным. Это дает ему возможность эффективно овладевать и использовать на практике стратегии стрессоустойчивости. Занятия программы должны быть направлены на развитие и формирование данных навыков, они помогут обучаемому усвоить формы поведения, ведущие к здоровью, научиться преодолевать стрессы и сформировать убеждение о том, что необходимо заботиться о своем здоровье, что это является залогом успеха и благополучия. Цели программы: сформировать готовность и стремление к поведению, ведущему к здоровью; развить у обучаемых жизненный поведенческий стиль, направленный на психосоциИзвестия Самарской государственной сельскохозяйственной академии №2 2015 альную адаптацию, социальную интеграцию, психическое и физическое здоровье. Задачи программы: развитие и совершенствование использования активных поведенческих стратегий путем обучения социальным навыкам, умениям преодоления стресса и управления им; развитие и совершенствование ресурсов личности и среды: формирование позитивной Я-концепции и самоэффективности, когнитивного компонента поведения и оценки; повышение эффективности социально-поддерживающих сетей и умение воспринимать социальную поддержку; развитие рефлексии и других ресурсов, являющихся физиологическими и психологическими факторами стрессоустойчивости.





Предлагаемая в исследовании программа развития адаптационных ресурсов здоровья состоит из трех модулей. В первом модуле программы по развитию адаптационных ресурсов здоровья учащихся автора интересовали вопросы прикладной физической подготовки, которая обеспечивает развитие и совершенствование важных физических и психофизиологических качеств, ускоряет овладение двигательными навыками, повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам и позволяет быстро восстанавливать работоспособность. В рамках данной части курса обучаемый должен: иметь стандартные показатели состояния здоровья и физического развития в рамках преподаваемого курса «Физкультура»; уметь использовать средства физической культуры и спорта для формирования повышенной устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов учебной деятельности; иметь адекватную самооценку своего здоровья, своих физических возможностей и особенностей; иметь сформированную потребность в физическом самовоспитании и саморегуляции поведения [6].

В ходе исследования автор определяет следующие формы работы в рамках данного модуля: теоретические занятия, оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия. Задача теоретических занятий – дать знания, обеспечивающие сознательное и правильное использование средств физической культуры для полноценной учебной и социальной деятельности. Затрагиваемые общие вопросы: взаимосвязь физической и умственной деятельности человека; динамика работоспособности человека в процессе обучения;

средства физической культуры специально-оздоровительной направленности как факторы обеспечения устойчивости к физической и умственной деятельности; подбор упражнений для профилактики утомления и стресса.

Во втором модуле программы развития адаптационных ресурсов здоровья необходимо затронуть вопросы поддержания психического здоровья в процессе учебной деятельности. В рамках данной части курса обучаемый должен: понимать свое психическое состояние и уметь оказывать на него необходимое воздействие; знать особенности своего характера, свои потенциальные возможности и уметь эффективно их использовать; адекватно оценить уровень своих психических и физических возможностей; владеть простыми приемами психической саморегуляции.

Теоретический курс должен базироваться на следующих идеях, которые в дальнейшем должны перейти в осознанное применение в реальных условиях: на восприятие и переживания человека оказывают влияние многочисленные субъективные убеждения, ожидания и установки, сложившиеся в результате осмысления индивидом своего прежнего опыта. На основе этих убеждений, ожиданий и установок формируются представления о схемах поведения, предшествующие активному поведению. Такие мыслительные процессы, осознаваемые или близкие к осознанию, составляют важные элементы адаптации человека к существующей реальности. Но если вместо мыслительных процессов действуют жесткие схемы мышления, не адекватные изменившимся жизненным ситуациям, то адаптационные способности индивида ухудшаются.

Такие схемы мышления бывают не вполне осознанными или индивид их не замечает, они как бы автоматически снова и снова проявляются одинаковым образом в переживаемых индивидом ситуациях, и в результате не вполне поддаются контролю.

Можно выделить следующие иррациональные убеждения или установки, оказывающие серьезное

влияние на восприятие и переживание определенных ситуаций:

- выводы из прошлого. То, что сильно повлияло на жизнь однажды, всегда будет влиять на нее, то есть из одного события, имевшего место в прошлом, делаются выводы, распространяющиеся на подобные события в будущем. «Человек, потерпевший неудачу однажды, обречен на неудачу»;

- негативная избирательность. Извлечение из памяти только неудач и негативных переживаний, то есть все события, особенно негативные, человек соотносит с собой. «Всегда, как я только за что-то отвечаю, случаются досадные недоразумения»;



Pages:     | 1 |   ...   | 36 | 37 || 39 | 40 |   ...   | 72 |


Similar works:

«EDUCATIONAL POLICIES COMMITTEE MINUTES 12 January 2012 A meeting of the Educational Policies Committee was held on 12 January 2012 at 3 p.m. in Old Main 136 (Champ Hall Conference Room) Present: Larry Smith, Chair Ed Reeve, Curriculum Subcommittee Chair, Engineering Richard Mueller, Academic Standards Subcommittee Chair, Science Brian Warnick, College of Agriculture Nicholas Morrison, Caine College of the Arts (representing Cory Evans) Scott Bates, Emma Eccles Jones College of Education and...»

«THE ROLE OF LADY MACBETH IN SHAKESPEARE’S MACBETH: A PRODUCTION THESIS IN ACTING A Thesis Submitted to the Graduate Faculty of the Louisiana State University and Agricultural and Mechanical College In partial fulfillment of the Requirements for the degree of Master of Fine Arts in The Department of Theatre by Taralyn Adele MacMullen B.A., Greensboro College, 2002 May 2005 Acknowledgements The people who have helped me grow into the actor and person I am are too many to count. I know this...»

«Farmers’ Choice Evaluating an approach to agricultural technology adoption in Tanzania Edited by Helene Bie Lilleør and Ulrik Lund-Sørensen Practical Action Publishing Ltd The Schumacher Centre, Bourton on Dunsmore, Rugby, Warwickshire CV23 9QZ, UK www.practicalactionpublishing.org © Practical Action Publishing and Rockwool Foundation Research Unit, 2013 ISBN 978 1 85339 775 2 Paperback ISBN 978 1 85339 774 5 Hardback All rights reserved. No part of this publication may be reprinted or...»

«A Guide for Youth Beef Cattle Exhibitors Winner of the 2001 Educational Piece Team Award 2002 East Texas Youth Beef Camp Introduction and Purpose: Over the past few years there has been little or no resource material on fitting (grooming) and showing of beef steers and heifers for youth that are beginning the beef program. Therefore most youth and adults have many various methods of fitting beef cattle. Youth beginning the program do not have the knowledge or skill to properly fit and/or show...»

«CHAPTER TWO PEASANT PRODUCTION AND DIFFERENTIATION: THE SANYATI HINTERLAND (1939 – 1964) INTRODUCTION A cursory look at Sanyati communal lands in this period does not portray a distinctive pattern of rural differentiation nor does it give a hint that towards the end of the 1960s the state would institute irrigation agriculture in the area which, subsequently was to influence differentiation in its own significant way. There has been little attempt by historians to engage in active discourse...»

«Dr. G. Baskaran, M.A, M.Phil, PhD. Associate Professor of English Gandhigram Rural Institute [Deemed University] Gandhigram – 624 302 India Phone: (O) 0451-2452371 to 76 Extension No: 2151 Fax: 0451 2454466 Email: rgbaskaran@gmail.com rgbaskaran@yahoo.com Personal Father’s Name : R.Gavarappan Date of Birth : 05.07.1961 Age : 54 years Sex : Male Nationality : Indian Religion : Hindu J-7, Shanthi Sadan Apartments Residence : Kochadai Main Road Madurai – 625 016 INDIA Education Ph.D., 1995,...»

«MECHANISMS OF RESISTANCE TO Helicoverpa armigera (Hubner) IN PIGEONPEA [Cajanus cajan (L.) Millsp.] D. ANITHA KUMARI THESIS SUBMITTED TO THE ACHARYA N.G RANGA AGRICULTURAL UNIVERSITY COLLEGE OF AGRICULTURE, RAJENDRANAGAR IN PARTIAI FULFILLMENT OF THE REQUIREMENTS FOR THE AWARD OF THE DEGREE OF DOCTOR OF PHILOSOPHY IN THE FACULTY OF AGRICULTURE DEPARTMENT OF ENTOMOLOGY COLLEGE OF AGRICULTURE ACHARYA N.G. RANGA AGRICULTURAL UNIVERSITY RkTENDRANAGAR, HYDERABAD 500 030 January, 2005 CERTIFICATE...»

«ETE Road Map According to Chapter IV and V of the “Conclusions of the Melk Process and Follow-Up” Item 7b Severe Accidents Related Issues Preliminary Monitoring Report Report to the Federal Ministry of Agriculture, Forestry, Environment and Water Management of Austria Vienna, August 2004 ETE Road Map According to Chapter IV and V of the “Conclusions of the Melk Process and Follow-Up” Item 7b Severe Accidents Related Issues Preliminary Monitoring Report Report to the Federal Ministry of...»

«www.uni-goettingen.de/globalfood RTG 1666 GlobalFood Transformation of Global Agri-Food Systems: Trends, Driving Forces, and Implications for Developing Countries Georg-August-University of Göttingen GlobalFood Discussion Papers No. 11 Die Gemeinsame Agrarpolitik der EU – Die Wirkungen von Direktzahlungen aus entwicklungspolitischer Perspektive Bernhard Brümmer Markus Fahlbusch May 2012 RTG 1666 GlobalFood ⋅ Heinrich Düker Weg 12 ⋅ 37073 Göttingen ⋅ Germany...»

«CURRICULUM VITAE PERSONAL Name JAMES H. COIL Address Archaeological Research Facility 2251 College Building University of California at Berkeley Berkeley, CA 94720 USA Phone (510) 910-1893 E-mail coil@cal.berkeley.edu EDUCATION 2004 Ph.D. in Anthropology, University of California at Berkeley. Dissertation Committee: Dr. Patrick Kirch, Dr. Christine Hastorf, Dr. Roger Byrne. Dissertation Title: “The Beauty that Was”: Archaeological Investigations of Ancient Hawaiian Agriculture and...»

«Demystifying Farmer Field School Concepts Kevin D Gallagher 1, Arnoud R Braun 2 and Deborah Duveskog 3 This article responds to the recent paper on farmer field schools (FFS) by Dr. Kristin Davis in the Journal of International Agricultural and Extension Education, Volume 13, Number 1, page 91-97 which was subsequently noted in the ECAPAPA Newsletter Vol. 9 No. 06. The paper raises some interesting issues in agricultural extension, but tends to confuse some aspects of FFS such as notions of...»

«LIBRO DE ACTAS DEL I CONGRESO EN INVESTIGACIÓN EN AGRICULTURA PARA EL DESARROLLO Editado por: Ana Moreno Lamarca Helena Gómez Macpherson Carlos G. Hernández Díaz-Ambrona Año: Diseño y maquetación: Editorial Agrícola Española S.A. ISBN: 978-84-92928-10-1 Depósito legal: M-40846-2011 COMITÉS ENTIDADES ORGANIZADORAS Y COLABORADORAS SECRETARÍA TÉCNICA Secretaría del I Congreso de Red iApD Grupo de Cooperación en Sistemas Agrarios AgSytems Departamento de Producción Vegetal:...»





 
<<  HOME   |    CONTACTS
2016 www.abstract.xlibx.info - Free e-library - Abstract, dissertation, book

Materials of this site are available for review, all rights belong to their respective owners.
If you do not agree with the fact that your material is placed on this site, please, email us, we will within 1-2 business days delete him.